Nu är knattegympan igång!
NSK:s knattegympa är ett sammanhang fyllt av energi och rörelseglädje. Här får barnen utveckla sin motorik och koordination genom lekfulla övningar. Daniel Schaffer, ansvarig för knattegympan, berättar om verksamheten.
Varje lördag samlas barn födda 2019 och 2020 i Svea Center för att delta i knattegympan. Antalet barn varierar från gång till gång. Den här lördagen när jag besöker verksamheten är det fem barn och två ledare på plats.
– Vi har påbörjat en ny träningsperiod, som startade veckan efter sportlovet, men det har inte varit så många anmälda i vardera grupp. Vi hade gärna velat ha fler deltagare, men vi kör på och hoppas att fler hittar hit, säger Daniel.
Trots det låga deltagarantalet, är barnen som kommer på plats alltid entusiastiska och glada.
Knattegympa med fokus på allsidig träning
Träningspasset är uppdelat i två grupper utifrån ålder och leds av tränarna Louise och Samuel Holm, som ser till att varje pass blir både roligt och utvecklande.
– För oss handlar det inte bara om att träna, utan om att skapa en trygg och rolig miljö där barnen vågar testa nya saker och har kul tillsammans, säger Louise Holm.
Träningspassen är 50 minuter långa och följer en tydlig struktur för att ge barnen en bra blandning av rörelse och social samvaro. Passet inleds med stretchövningar där barnen arbetar i par, därefter följer en lek i syfte att bygga sammanhållning och trygghet i gruppen. Därefter blir det uppvärmning med enkla gymnastikövningar och sedan får barnen prova på olika moment, som kullerbyttor och balansövningar. Passet avslutas med en hinderbana där alla moment blandas.
– Det är fantastiskt att se hur barnen utvecklas, från att göra en kullerbytta för första gången till att våga prova på en ny övning, säger Samuel Holm.
Föräldrarna är mycket positiva till knattegympan och ser det som en värdefull aktivitet för sina barn. Marie Rosshagen, som har sitt barn med i en av grupperna, lyfter fram tränarnas engagemang.
– Det är en allsidig träning och ledarna är super gulliga, de är både väldigt peppande och bra på att anpassa träningen efter barnens nivå, säger Marie.
Framtiden för NSK:s knattegympa
Klubben strävar efter att locka fler barn till verksamheten genom att sprida ordet om knattegympan. Med fortsatt engagemang och duktiga tränare hoppas de kunna bygga en större gemenskap där fler barn får möjlighet att upptäcka glädjen i rörelse och utvecklas genom gymnastik.
– Vi hoppas att fler barn och föräldrar ska hitta hit. Det är en fantastisk chans för barn att både ha roligt och lära sig grundläggande gymnastik, säger Daniel Schaffer, ansvarig för knattegympan.
NSK:s knattegympa välkomnar alla barn, oavsett tidigare erfarenhet. Här får de utforska rörelseglädjen, stärka sina fysiska färdigheter och utvecklas i sin egen takt. För klubben är det viktigaste att barnen trivs, och förhoppningen är att ännu fler ska få bli en del av gemenskapen.
