Fullspäckat höstlov med fotboll, pingis och innebandy
Höstlovet närmar sig - och intresset för NSK:s läger är större än någonsin. Träning, gemenskap och utveckling står i fokus när barn och unga samlas för en vecka full av fotboll, pingis och innebandy i Vasastan.
Fotboll
Höstlovslägret i fotboll är uppdelat i tre delar: läger för de yngre, camp för de äldre och nytt för i år är clinics. Clinics är till för spelare födda 2010–2012. Både läger och camp är heldagsaktiviteter måndag till fredag, medan clinic-träningen erbjuds i kortare pass måndag till onsdag.
- Clinic är intensiv träning i små grupper, med ett förmiddagspass och ett eftermiddagspass på 1,5 timme vardera. Vi har max åtta spelare per pass för att kunna ge så mycket individuell träning som möjligt, berättar Carl Hamnesjö, ansvarig för fotbollslägret.
Camp och clinic hålls på Stadshagens IP, medan lägerverksamheten är utspridd på olika planer runt Vasastan. Under lägret delas deltagarna in efter ålder och fokus ligger på glädje och utveckling.
– Det viktigaste är att spelarna har roligt, säger Carl.
Två deltagare som tidigare varit med är Stella Storm och Klara Bolinder, som båda uppskattat gemenskapen och träningen.
Stella storm till vänster och Klara Bolinder till höger på stadshagen.
– Jag har lärt känna många nya kompisar och fått öva på saker vi inte alltid gör på våra vanliga träningar, säger Stella.
Klara fyller i:
– Man får mycket tid till att fokusera på olika saker. En dag tränar vi skott, en annan dag något annat. Det är väldigt utvecklande.
Båda minns särskilt lekar, musik och stämningen:
– Det var så roligt, vi spelade mycket musik och körde många lekar, säger Stella.
– Man vågar mer när man spelar med nya människor. Det kan kännas läskigt i början, men det gör också att man får chansen att visa vem man vill vara, säger Klara.
Pingis
Pingislägret under höstlovet är uppdelat på två hallar, de äldre tränar i Liljeholmshallen och de yngre i St Erikshallen. Lägret pågår måndag till fredag med två träningspass per dag, 2 timmar vardera med lunch emellan.
– Höstlovslägret i pingis har varit väldigt populärt, men vi har ett maxantal för att hålla hög kvalitet på träningarna, säger Dániel Schaffer, ansvarig för både pingis och innebandy.
Veckan börjar med teknikfokus och avslutas med mer matchspel, men det blir också mycket lek.
– Vi lägger stor vikt vid att varje individ ska få utvecklas och ha roligt. Man får nästan lika mycket träning som på en hel månad, säger Dániel.
Alexis Bruce, som deltagit flera gånger, beskriver lägret som en plats där man både lär sig
mycket och får nya vänner.
Alexis Bruce redo för träning.
– Jägarboll är min favorit! Och det bästa är att man får nya idéer och tekniker genom att se hur andra spelar, säger han.
Innebandy
Innebandylägret hålls i Rödabergsskolans idrottshall och är i år uppdelat i två åldersgrupper, något som är nytt för 2025. Den yngre gruppen tränar kl. 9–15 och den äldre kl. 11–17, med två träningspass per dag och en längre lunchpaus mellan.
– Varje träningspass innehåller olika övningar, lekar och mycket matchspel. Vi har också lagt in lite fys, men fokus ligger på spelglädje och utveckling, säger Dániel Schaffer.
Genom att dela upp grupperna efter ålder hoppas arrangörerna kunna anpassa innehållet bättre och ge deltagarna mer individuell utveckling.
Välkommen till en vecka full av idrott, lek och nya kompisar! Oavsett om du spelar fotboll, pingis eller innebandy så bjuder höstlovslägren på massor av roliga övningar, nya vänner och en chans att utvecklas!
Cuper & Camps
Alla läger/cuper är öppna för alla oavsett klubbtillhörighet.
Läger
Anmälan öppen
Höstlovsläger Fotboll – Födda 2017–2019
- PlatsHaga BP & Bellevue BP, Stockholm
- ÅlderFödda 2017–2019
- Datum27–31 okt
Läger
Anmälan öppen
Höstlovsläger Bordtennis – Födda 2009–2016
- PlatsLiljeholmshallen & ST Eriks, Stockholm
- ÅlderFödda 2009–2016
- Datum27–31 okt
Läger
Anmälan öppen
Höstlovsläger Innebandy – Födda 2010–2019
- PlatsRödabergshallen & Hjorthagshallen, Stockholm
- ÅlderFödda 2010–2019
- Datum27–31 okt
Camp
Anmälan öppen
Höstlovscamp Fotboll – Födda 2013–2016
- PlatsStadshagens IP, Stockholm
- ÅlderFödda 2013–2016
- Datum27-31 okt
Camp
Anmälan öppen
Clinic X Norrtull – Födda 2010–2012
- PlatsStadshagens IP, Stockholm
- ÅlderFödda 2010–2012
- Datum27–29 okt
